esmaspäev, 28. detsember 2009

Spordipalavik

Jõulude ja aastavahetuse vaheline aeg on alati hea rahulik spordiga tegelemiseks ja enda talvehooajaks vormi viimiseks. Mu viimaste päevade sportlik tegevus:

Esmaspäev: Kossuliiga aasta viimane mäng (kahjuks kaotasime)
Teisipäev: jooks 7 km (7:11 min/km)
Kolmapäev: suusatamine 10 km (4:49 min/km)
Neljapäev: suusatamine 8 km (5:55 min/km)
Reede: jooks 11 km (6:20 min/km)
Laupäev: suusatamine 13 km (5:14 min/km)
Pühapäev: suusatamine 19 km (6:32 min/km)
Esmaspäev: puhkepäev
Teisipäev: jooks 7 km (5:47 min/km)
Kolmapäev: suusatamine 7 km (6:02 min/km)
Neljapäev: suusatamine 12 km (5:31 min/km)
Reede: puhkepäev
Laupäev: suusatamine 18 km (5:29 min/km)